Facebook Pixel Code

Coach Profesional - Ana Apesteguía Armijo

Ana-Apesteguía-Armijo-Coach

Ana Apesteguía Armijo

Ciudad: Pamplona

Empresa: A3 Coaching

Dirección: Travesía de Acella, 1

Teléfono: 636 108 711

E-mail: a.apesteguia@a3coaching.com

Página web: www.a3coaching.com

Facebook

Twitter

Especialidades en Coaching

Coaching para la Gestión del Tiempo y la Productividad Personal
Coaching para el Desarrollo Personal y el Bienestar
Coaching para Emprendedores

Filosofía de Coaching. ¿Qué te impactó para hacer del Coaching tu profesión?

Ingeniera de profesión, a lo largo de mi carrera profesional he comprobado que las habilidades personales se dan por hecho en los puestos profesionales, sin que hayamos tenido entrenamiento previo, dependiendo únicamente de nuestras experiencias y formas de actuar, a veces limitadas.

Conocí el coaching en un momento de grandes cambios en mi vida en el que no sabía qué decisión tomar. Y para mi fue un descubrimiento estar acompañada desde el respeto y descubrir como yo era capaz de tomar decisiones propias aumentando mi responsabilidad personal y dirigiendo mi vida de forma consciente hacia terrenos completamente diferentes. Gracias a este proceso aumenté mi capacidad de toma de decisión, amplié mi visión de por qué y para qué actuaba de determinada forma y aprendí a enfocarme en lo importante aumentando mi sensación de bienestar.

Mi deseo como profesional del coaching es que descubras tus propia manera de vivir tu vida, siendo libre para tomar tus propias decisiones. Que aprendas que hay otras maneras de actuar que te pueden permitir mejorar tu situación y que te pongas en marcha para conseguirlo. Mi deseo, en definitiva, es que tomes las riendas de tu tiempo y de tu vida.

¿Qué consiguen tus clientes al contratarte como Coach?

  • Gestionar tu tiempo en función de tus deseos y objetivos, teniendo claro que únicamente tú sabes lo que te importa.
  • Establecer objetivos concretos personales a largo, medio y corto plazo alineados con tus valores y tu entorno.
  • Planificar y ordenar tus actividades diarias priorizando lo importante y sustituyendo los hábitos que te impiden llevar a cabo tu plan por otros más funcionales.
  • Ayudarte a identificar y deshacerte de aquello que no te aporta.
  • Vivir desde el bienestar poniendo el foco en lo que te permite avanzar y no estancarte en lo que no te está funcionando.
  • Regular tus emociones con herramientas que te permitan cambiar el foco de lo que te está pasando y aumentar tu iniciativa personal._ (“No nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Epicteto)
  • Acompañarte en “tomar consciencia” de tu situación ahora, e identificar opciones de actuación diferente que te lleven a alcanzar otros resultados mejores para ti.

Formación en Coaching

Acreditada como Coach profesional por ICF desde Enero 2015.
Máster en Coaching y Gestión del Talento en Eude en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid (700 horas)
Licensed Practitioner of PNL en la Society of PNL por Richard Bandler.

Otra Formación

Facilitadora del “Programa de Mejora del rendimiento y la organización personal en las organizaciones” impartido por Succes Motivation Institut.
Formación en la herramienta The Coaching Game.
Ingeniera Agrónoma por la UPNA.
Suficiencia investigadora por la UPNA.
Máster de profesorado en educación secundaria.
Formación en educación emocional.
Formación en aprendizaje colaborativo.

Experiencia Profesional como Coach

Desde 2012 trabajo como freelance en colaboración con empresas y centros de formación procesos de coaching para empresarios, ejecutivos y emprendedores.

Desde 2013 además, creo la consulta privada A3Coaching donde me especializo en procesos de coaching en gestión de tiempo y desarrollo personal.

Experiencia Profesional antes de ser Coach

Soy ingeniera de carrera y he ejercido durante más de 10 años en cargos de responsabilidad dentro de diferentes organizaciones. Conozco las empresas y sus dificultades desde dentro. He gestionado equipos de trabajo y liderado proyectos.

Frase Favorita

“No se trata de esforzarse más, si no de enfocarse en lo importante”

 

         Entrevista a Ana en Navarra TV sobre la Gestión del Tiempo

 

 

A3 Coaching

A3 Coaching

Cualidades y Aficiones

Cualidades

-Coherente
-Integra
-Resolutiva
-Empática
-Directa
-Sincera
-Facilitadora
-Respetuosa

Aficiones

-Aprender
-Leer
-Senderismo
-Disfrutar en familia
-Viajar
-El mar
-Conocer gente

Miembro de

ACC_por ICF

Certificado como ACC por ICF