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10 claves para alcanzar tus sueños

10-Claves-Para-Alcanzar-Tus-Sueños

10 claves para alcanzar tus sueños

Autor: Mónica Esgueva

Editorial: Zenith - Planeta

Fecha publicación: Septiembre 2015

ISBN: 978-84-0814-367-3

Páginas: 208

Precio: 16 euros

Reseña

10 claves sencillas que nos ayudarán a liberarnos y a alcanzar nuestros objetivos.

Todo crecimiento requiere tolerar un grado considerable de incomodidad. Para poder acertar en nuestras decisiones, tenemos que aceptar nuestros hábitos y tendencias inconscientes y nuestros pensamientos automáticos. A menudo esto es doloroso, pero tiene sus recompensas, e intentarlo vale mucho la pena.

Con un sugerente cruce entre Coaching y Filosofía Oriental, y a través de un lenguaje claro y cercano, este libro nos desvela las claves para entendernos mejor, lograr el equilibrio personal y vivir con mayor plenitud, a la vez que nos ilustra, con casos especialmente seleccionados por la autora, las trampas en las que a menudo caemos en nuestro intento de evadir las incomodidades.

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello.

Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.

Puedes comprar este libro en Amazon

Sobre la Autora

Mónica-EsguevaMónica Esgueva es licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Comercio Exterior, en Programación Neurolingüística (PNL) y en Coaching con PNL. Trabajó durante años en la prestigiosa escuela de negocios Insead (Francia), especializándose en programas de liderazgo para directivos internacionales. Además es coach internacional certificada por John Grinder, creador de la PNL, en Estados Unidos.

En la actualidad trabaja como coach ejecutivo y personal. Colabora habitualmente con Televisión Española en «Para todos la 2» y Catalunya Ràdio, en el programa «L’Ofici de viure», con el periódico El Huffington Post y la revista Objetivo Bienestar. Es también conferenciante internacional.

Puente entre lo mejor de la filosofía oriental y occidental, pasa temporadas en Asia, donde estudia el desarrollo de la mente con grandes lamas tibetanos, y recibe enseñanzas de S. S. el Dalai Lama en el Himalaya.

Se ha formado en neurociencias en el MIT de Boston y en el King’s College de Londres para integrar esos conocimientos con sus veinte años de práctica de meditación y desarrollar un innovador programa de Mindfulness que está enseñando en las organizaciones.

Es autora de Mensajes para el alma (2014), Los 3 pilares de la felicidad (2013), Donde pueda rozar tu corazón (2012) y Cuando sea feliz (2011).

Mónica fue elegida una de las Top 100 Mujeres Líderes en España 2014 en la categoría Pensadoras y Expertas.




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