Secretos de tu cerebro

Claves para la Neurofelicidad y el Neurocoaching

Reseña

Uno de los grandes desafíos científicos, económicos y de salud pública del siglo XXI es cómo mantener y mejorar la salud cerebral, el equilibrio mental y emocional, el liderazgo directivo consciente o la creatividad a través de nuestra capacidad de aprendizaje y la neuroplasticidad.

¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada?

¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?

Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión.

Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada.

Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión.

¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!

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Sobre las Autoras

Gemma Sala Grau es licenciada en Psicología clínica y organizacional por la Universidad de Barcelona.

Cuenta con más de 15 años de experiencia aportando valor a las organizaciones en el desarrollo de liderazgo, así como formadora y coach profesional certificada.

Enseña neurocoaching y neuroliderazgo y es profesora en diversas escuelas de negocios

Alexia de la Morena es doctora en Neurociencias aplicadas y comportamiento humano por la Universidad Complutense de Madrid.

Licenciada en Neuropsicología (UNED) y Periodismo (UCM). En la actualidad combina la labor docente en escuelas de negocios y universidades.

Es coautora del libro Liderazgo Intuitivo.