Tú eres TU COACH

Reseña

Descubre al maestro que llevas dentro y que te guía hacia el éxito personal y profesional a través del diálogo interior.

A priori, puede parecer complicado seguir un proceso de coaching sin la figura de un entrenador que nos obligue a esforzarnos para cambiar y conseguir nuestros objetivos; sin embargo, no hay que olvidar que el coach es solo un catalizador, siendo el propio individuo, acompañado de la fuerza de voluntad y la perseverancia, el protagonista del cambio.

Ese es el propósito de Tú eres tu coach, ejercer de brújula para quien quiera desarrollar sus habilidades personales y modificar sus hábitos de conducta, sustituyendo las conversaciones entre el coach y el individuo por un diálogo interior.

Para ello, a lo largo de la obra, Miguel Udaondo nos guía por el proceso de autocoaching sentando las bases teóricas de cada fase para dar paso a la práctica a través de ejercicios, anécdotas y enseñanzas que nos ayudarán a alcanzar nuestros metas. Todo ello bajo la premisa de que para conseguir lo que queremos debemos estar despiertos y atentos a todo; tomar conciencia de nosotros mismos.

La obra se estructura en capítulos de lectura independiente que se agrupan en dos bloques con el propósito de:

1. Mostrarnos el camino para hacer coaching con nosotros mismos: «lo único que se necesita es tener las ideas claras de lo que uno pretende e ir trabajando y mejorando el autoconocimiento y la capacidad de autogestión. El resto es incorporar algo de metodología y añadir unas buenas dosis de seriedad, disciplina, compromiso con uno mismo, trabajo, reflexión y decisión. Decisión para actuar sobre tu propia manera de ser, sobre tu modo de ver las cosas y sobre tus comportamientos y actuaciones sabiendo que el único objetivo es cambiar a mejor».
2. Ayudarnos a desarrollar nuestras habilidades allanándonos el camino para cumplir nuestros sueños. Confianza, creatividad, comunicación, asertividad, escucha y empatía, liderazgo y actitud vital, son las habilidades que el autor aborda.

«Un libro como este puede ayudarle en sus objetivos igual que lo harían unas sesiones de coaching»
Francisco Román, presidente de Vodafone España y prologuista de la obra.

Sobre el Autor

Miguel Udaondo es Ingeniero Industrial del ICAI. También ha estudiado Geografía e Historia por la UNED. Es Diplomado en Auditoría Sociolaboral y en Peritaje Judicial y Mercantil (Asociación Nacional de Peritos Judiciales y Mercantiles – 2001).

Master en Coaching Ejecutivo por Deusto Business School (2013-2014). Curso Superior de Coaching Ejecutivo en la Asociación Española de Calidad, (2010). Es Coach Profesional Senior (Certificado CS-116), por la Asociación Española de Coaching y Consultoría de Procesos (AECOP-2013).

Video presentación de “Tú eres TU COACH”